Свекла: по лезвию ножа! Как не потерять пользу?

Свёкла – это, как мёд Винни-Пуха: очень странный предмет! Свекла может быть очень эффективным лекарством для людей с повышенным давлением, нарушениями состава крови, болезнями почек и некоторыми другими болезнями. Но, при этом, всю пользу свеклы можно очень легко свести почти к нулю и даже – сделать свёклу весьма вредной. Для этого достаточно её просто неправильно приготовить или - съесть с некоторыми «неправильными» продуктами.
Поэтому, если уж решили заниматься свёклолечением, то им надо заниматься правильно!
Чтобы помочь вам в этом я составил для вас 30 действенных, научно обоснованных правил превращения свёклы в лекарство на основании 69 научных исследований.

📎 Полезные ссылки 📎:

Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 https://moveat.expert/contact-messeng...

Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:
📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashe...

Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.

Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.

Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 https://moveat.expert/raschet-individ...

Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 https://moveat.expert/contact-messeng...

📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat

❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon:   / moveat  
📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [email protected]
📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate

📎 Рекомендованные видео: 📎
Чем заменить яйца    • Чем заменить яйца чтобы не навредить ...  
Как бороться с загущением крови    • "Густая кровь": как "разжижить" кровь...  
Лук    • 8 болезней: удивительная СУПЕРсила ЛУ...  
Кандидоз и питание    • Противогрибковая антикандидная диета:...  
Выбор орехов и семечек    • ТОП 10 самых полезных орехов и семече...  
Кунжут    • Белый или чёрный кунжут: какой выбрат...  
Полезная овсянка    • Как приготовить лечебную овсянку - бо...  
Кальций: молочный или растительный?    • Оптимальный источник кальция: молоко ...  
Свекольный тест здоровья    • Свекольный тест: убедись, всё ли у те...  

Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!

С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert

📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1r...

Тайм-коды:
00:01 Свекла полезная и бесполезная
02:06 Научные исследования в основе видео
02:49 О чем это видео
04:22 Какие болезни лечит свекла?
05:48 Повышение результатов спортсменов
08:11 Здоровье печени
12:16 Здоровье и активность мозга
14:35 «Загущение» крови
15:38 Гемоглобин и железо крови
17:32 Сахар в крови и диабет
24:16 Повышение давления
28:21 Свекла - сексистка!
29:42 Раз или два раза в день?
30:20 Свекла для гипотоников
31:39 Нитраты - главный ингредиент свеклы
33:05 Нитраты и бактерии рта
34:31 Чистка зубов и снижение давления
39:19 Давление и ополаскиватели для зубов
41:09 Пробиотки, рот и давление
43:23 С какими продуктами нельзя пить сок
53:30 Свекла вызывает рак?
56:55 С чем нужно употреблять свеклу?
01:00:15 Щавелевая кислота и здоровье почек
01:05:40 Два других лечебных вещества свеклы
01:08:35 Какую свеклу выбрать: цвет и размер
01:09:41 Храни свеклу правильно!
01:10:33 Готовая или сырая?
01:12:56 Добавлять ли лимонный сок?
01:15:02 Пить ли бутилированный сок?
01:17:26 Квашеные свекла и сок
01:21:26 Рецепт самой полезной свеклы
01:23:40 С какими лекарствами не принимать?

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #свекла #свёкла #буряк #свекольныйсок #квашенаясвекла #свекольныйквас #ферментированныеовощи #здоровьепечени #здоровьемозга #густаякровь #разжижениекрови #повышениегемоглобина #железовкрови #анемия #диабетическоепитание #диабет #гипертония #онкология #кислотностьжелудка #бетурия #свекольныйтест